Clik here to view.
Og der..! var det Movember igjen
Etter en rosa måned med fokus på brystkreft, som oftest rammer kvinner, er vi nå kommet til 1.november, som betyr at vi retter blikket mot menns helse. I år som tidligere, arrangeres...
View ArticleClik here to view.
Kan man trene lungene?
Lungenes hovedfunksjon er effektivt opptak av oksygen fra venøst blod og en velfungerende funksjon er derfor avgjørende for høy fysisk yteevne. Med lungekapasitet menes vanligvis hvor mye luft man kan...
View ArticleClik here to view.
Overwhelming response to the fitness calculator
Last Thursday, our fitness calculator was presented in NY Times Well Blogg (What’s your ‘Fitness Age’?) Since then, over 1 mill people has visited the calculator online to check out their fitness age....
View ArticleClik here to view.
Min idrett: Topp trening til fjells!
CERG er en gruppe sammensatt av folk som ikke bare forsker på trening på dagtid, men driver med det på fritiden. Interessene spenner seg bredt: fra kajakk til golf, svømming, sykling og fotball, bare...
View ArticleClik here to view.
Altitude training – what is the optimal living altitude?
Winter and ski season is approaching, and thousands of people interested in winter sports will follow the contests from now until April, with Olympic Games in Sotsji as the great highlight. Even though...
View ArticleClik here to view.
30 squats=1 free ticket?
Another creative initiative to implement physical activity in every-day-life appeared on YouTube the other day. As a PR stunt before the Sotsji Olympic Games the coming winter, a vending machine...
View ArticleClik here to view.
How to understand our fitness calculator
During the last few weeks, our fitness calculator has been spread all over the world, thanks to the NY Times blog post. We are happy to announce that the calculator now inow is available as an app for...
View ArticleClik here to view.
Beskyttar aerob kapasitet mot infarkt?
Dei fleste er vel etterkvart klar over at auka fysisk aktivitet er ein av dei avgjerande livsstilsendringane for å betra den generelle helsa. I løpet av dei siste tiåra har ein etterkvart fått tydelig...
View ArticleClik here to view.
SMARTEX-HF: Hvor intensivt bør hjertesviktpasienter trene?
Studien SMARTEX-HF (The Study of Myocardial Recovery after Exercise Training in Heart Failure), som har pågått her ved CERG en lengre periode, fullførte inklusjonene av pasienter i august 2013. Testing...
View ArticleClik here to view.
Klar for en sporty utfordring?
Selvsagt blir det julekalender i år også! Denne gang kreves det litt mer innsats av deg for å kunne delta – men vi kan til gjengjeld friste med en tur for to til New York som hovedpremie! Hovedkanal...
View ArticleClik here to view.
Rabdomyolyse – når knallhard trening blir litt for hardt og lite knall
Er du en av de mange som har fått øynene opp for crossfit? Kort fortalt er dette en treningsform sammensatt av styrke og kondisjon, bygd opp rundt varierte funksjonelle bevegelser med relativt høy...
View ArticleClik here to view.
Snart er det jul igjen!
Det forskes på julen. Eller rettere sagt: Fysisk aktivitet og reinsdyret Rudolfs røde nese. Forskere i Nederland og Norge har i et samarbeidsprosjekt oppdaget at nesene til reinsdyr har 25 prosent...
View ArticleClik here to view.
Disputas 5.des – hjemmebasert versus veiledet trening for hjertesyke
I en bloggpost fra tidligere i år skrev stipendiat i CERG, Inger-Lise Aamot, om sin egen studie om rehabilitering etter hjertesykdom. Studien ble publisert i European Journal of Preventive Cardiology...
View ArticleClik here to view.
The fitness calculator in new version
During the last few months our fitness calculator has spread all around the world, and has been tested by more than 1.5 million people. When answering a few questions about physical activity and...
View ArticleClik here to view.
Aldri for sent å begynne å trene – eller?
Begrepet “sunn aldring” blir ofte beskrevet som generell god helse hos eldre, og er nært knyttet til regelmessig fysisk aktivitet. Betydningen av en aktiv livsstil gjennom hele livsløpet blir ofte...
View ArticleClik here to view.
Er du med i CERG’s julekalender?
I år har vi en sporty julekalender der du må ut på tur for å besvare spørsmålene og bli med i trekningen av flotte premier – samt selve gulroten: En tur for to til New York. De som ikke bor i Trondheim...
View ArticleClik here to view.
Trening på bøljan blå
Vår forskningsgruppe er et K.G Jebsen forskningssenter, nærmere bestemt K.G Jebsen – senter for hjertetrening. Vi har fått bevilget midler til medisinsk forskning fra stiftelsen Kristian Gerhard...
View ArticleClik here to view.
The 5th seminar on Exercise in medicine – summary day 1
For a long time we have been busy planning the 5th seminar in Exercise in Medicine here in Trondheim. The former seminars have given many good experinces, especially since this is a small-scale...
View ArticleClik here to view.
Summary – day 2 of the seminar
Erich Gnaiger visiting the mitochondrial lab Thursday evening involved a refreshing expedition in extreme weather followed by a delicious dinner in traditional surroundings. Luckily, everybody survived...
View ArticleClik here to view.
Man in Extreme Environments
We have no words. Besides, it is pretty late in the evening. Therefore we just say TUSEN TAKK to Paul, Børge and Christopher for sharing their fantastic experiences from extreme environments with us...
View Article