Clik here to view.
On the dark side of the year..
As an Australian moving to Trondheim, there were many things that I had to learn about and get used to. For example: That white stuff falling from the sky is snow. “Det finnes ikke dårlig vær – bare...
View ArticleClik here to view.
Vinnerbilder i julekalenderen
Til tross for en værmessig utfordrende adventstid får vi masse bidrag og svar til julekalenderen – for en sporty gjeng dere er! Husk at vinnersjansene er gode for en tur til to personer til New York –...
View ArticleClik here to view.
Generasjon 100 – en herlig gjeng!
Hver torsdag i hele høst har jeg trent to fantastiske grupper med deltakere i prosjektet Generasjon 100. Uansett vær og føre, har vi jobbet oss gjennom treningsøkta, som finner sted i naturskjønne...
View ArticleClik here to view.
Julekalenderens siste vinnerbilder
Her er vinnerbildene fra den siste uka i CERG’s julekalender. Vi takker for alle kreative og fine innslag! Vinnerbildet fra julaften publiseres 1. juledag.
View ArticleClik here to view.
Endelig julaften – og kalenderens siste luke!
Velkommen til veis ende i CERG’s julekalender 2013! Vi håper dere har satt pris på mange fine turer i skog og mark og rundt omkring i byen, til tross for mye dårlig vær i Trøndelag i desember. Men det...
View ArticleClik here to view.
Nyttårstegn
Det er mange ting som endrer seg fra år til år, men en ting som har blitt en klassisk gjenganger i begynnelsen av hvert nye år er hvordan en skal bli kvitt de ekstra julekiloene og det farlige...
View ArticleClik here to view.
Trening og dannelse av nye hjertemuskelceller
De fleste organene i kroppen har evnen til å fornye seg ved at cellene kopierer seg og deler seg til nye celler. Muskelcellene i det voksne hjertet har derimot en begrenset evne til å erstatte døde...
View ArticleClik here to view.
Hvor tidlig bør fedme forebygges? Fra før fødsel?
For noen år siden ble det publisert en artikkel i New England Journal of Medicine som beregnet at den oppvoksende generasjon i USA vil ha kortere forventet levealder enn sine foreldre på grunn av økt...
View ArticleClik here to view.
And the winner is..
Hurra! Vinneren av CERGs julekalender 2013 er trukket – det ble heldiggrisen Erlend Ulstad. Han ble så glad at han holdt på å kjøre av veien da vi ringte, og det kan vi godt forstå. En tur for to til...
View ArticleClik here to view.
Forebygging av hjerte- og karsykdom i Europa
EACPR – «the European Association of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation» har som hovedoppgave og stimulerer til fremragende forskning, praksis, utdanning og politikk innen forebygging og...
View ArticleClik here to view.
Pulsklokke – et “must” eller mareritt?
På NRKs nettsider kunne man tirsdag, 28.01.14, lese om en lege i Stavanger som gikk ut og advarte folk mot bruken av pulsklokke. ”Pulsklokke har ført til mye ekstraarbeid hos oss i helsevesenet” sier...
View ArticleClik here to view.
How to deal with extremely hot weather?
As the mercury sinks and the sun goes into hibernation, many of us in Northern countries dream of warmer places. But the arrival in hotter countries is not always as pleasant as in our dreams – the...
View ArticleClik here to view.
Mitokondrier – avslappende hjertemedisin?
Hjertesvikt Femten millioner europeere har hjertesvikt og sykdommen er ansett som en av de større folkesykdommene i vår tid. Pasienter med hjertesvikt kan deles inn i to hovedkategorier: de som har et...
View ArticleClik here to view.
Taking the hits – Improving health and fitness with high contact sports
As a fan of high contact sports the last few weeks have made for some exciting viewing for me. American football’s flagship event, Superbowl XLVIII on Feb 2nd, saw the Seattle Seahawks overwhelm a...
View ArticleClik here to view.
Hvordan bør man kombinere styrke- og utholdenhetstrening?
Det er anbefalt å kombinere styrke- og utholdenhetstrening for å bedre både aerob kapasitet (kondisjon) og kroppsstyrke. Gevinsten er at man reduserer helserisiko og symptomer assosiert med fysisk...
View ArticleClik here to view.
Fysisk form og overlevelse hos voksne med prediabetes
En nylig publisert studie har undersøkt sammenhengen mellom av fysisk form og ulike mål på fedme med dødsrisiko hos personer med prediabetes (eller forhøyet fastende glukose). Studien undersøkte...
View ArticleClik here to view.
En fysisk aktiv befolkning – 7 investeringer som virker
Inaktivitet er av WHO rangert som en av vår tids største folkehelseutfordringer og de helsefremmende effektene av fysisk aktivitet og trening er detaljert dokumentert. Likevel øker forekomsten av...
View ArticleClik here to view.
Nok luft? Er lungene begrensede faktor for maksimal yteevne?
Lungenes hovedfunksjon er å overføre oksygen fra lufta til blodet og å fjerne karbondioksid fra kroppen. Ved økende anstrengelse øker ventilasjonen i takt med behovet for oksygen til den arbeidende...
View ArticleClik here to view.
CERG på Biophysical Society’s Konferanse
Hvert år samles verdens ledende forskere innen alle tenkelige felt innenfor biofysikk for å diskutere de siste ideene og resultatene. Biophysical Society’s årlige møte arrangeres annethvert år på øst-...
View ArticleClik here to view.
Overweight or Normal weight: Here we go again!
The last decade has seen an opposite trend to advice people how much body weight they need to have for longer survival. This includes reports that suggest that few extra kilos than normal body mass...
View Article