Quantcast
Channel: Cardiac Exercise Research Group
Viewing all articles
Browse latest Browse all 698

Trening og blodtrykk – svar på 5.luke

$
0
0

julegaver2Vi spurte igår om trening har en umiddelbar effekt på blodtrykket, og svaret på det er ja. Faktisk har det vist seg at en selv treningsintensitet på 40 % av makspuls er tilstrekkelig for å oppnå en reduksjon i blodtrykk i inntil 16 timer etter treningsøkta.

En av dem som visste svaret på det, er Liv Tjessem. Vi gratulerer og sender premie!

Ikke din tur denne gangen? I dagens luke kan du bryne deg på spørsmål om blodvolum hos utrente personer.



Viewing all articles
Browse latest Browse all 698

Trending Articles